7.8.2025 Tekniikka-ilta Askolan Tuomirannassa

Aika: Torstai 7.8 klo 16-22

Askolan Tuomirannan7.8 tekniikka- ja saunailta:

Hauskanpitoa ja tekniikkaa, kajakilla hassuttelua ja oppimisen iloa rastimuotoisesti toteutettuna ympäri järveä

Näiden tekniikoiden lisäksi voit toivoa muutakin, jonka koet tarpeelliseksi:

• Kajakkipyörähdyksen alkeet

• Itsereskutus melakellukkeella ja ilman

• Kaksi nurin -pelastautuminen

• Hinaukset (pitkä köysi ja kontaktihinaus)

• Alaselän kipeytymisen välttäminen pitkillä retkillä (= oikea melonta-asento)

• Sivuttain melonta

• Tasapaino

• Keulaperäsin ja hanging draw -melatekniikat

Saunomista, makkaranpaistoa, yhdessäoloa.

Tarvittavat seuran kajakkien siirrot sovitaan 4.8 alkavalla viikolla. Sauna päällä koko ajan!

Mukaan mahtuu ohjaajien lisäksi 30 seuran jäsentä.

Ilmoittautuminen 1.8 mennessä.

Lisätietoja Ulla Mansikka, ummansikka@gmail.com